中秋節作為中國最傳統的節日之一，已經進入了倒計時！今年中秋恰逢國慶，不僅可以放一個小長假，同時還能讓四處奔波的家人有時間回家聚聚，團團圓圓圍著一餐吃頓團圓飯！許多在大城市里打工的孩子，提著大包小包，趕趟兒回家，里面裝滿了各種美食。為了迎合節日的氣氛，除了吃月餅，賞月亮之外，飯桌上的菜肴同樣是這天的主角。那么中秋佳節吃什么呢？

 
 1.大閘蟹

   大閘蟹屬于應季的高檔美食，不像其他平價的食材，例如土豆，蘿卜，白菜等，在餐桌上頓頓都能吃到的。俗話有“西風響蟹腳癢”，在我國江浙等沿海地區，中秋節吃大閘蟹的習俗由來已久了。十月的螃蟹黃滿膏肥，肉質鮮嫩飽滿，這時候才是最佳賞味時機。除此之外，“蟹”與“謝”同音，很多人會選擇大閘蟹作為中秋之禮，來表達自己的心意。畢竟中秋節的重要性，在中國人的心中僅次于春節，也是團圓的節日。

 

  2.月餅

   中秋吃月餅，是我國傳承千百年來的傳統習俗。作為一種食品，稱為“月餅”，則始見于南宋《武林舊事·蒸作飲食》，到了元朝末年，月餅已成了中秋佳節必備美食。

  月餅形如圓月，里面餡料豐富，以五仁，蓮蓉，棗泥，豆沙為最經典的口味。隨著時代的發展，如今的月餅早已突破了傳統模式，不僅包裝精美，從餅皮到餡料都做了很大改變。果然，中國人吃任何東西都要吃得明白，吃出文化！

 

  3.鴨肉

  幾場秋雨過后，氣溫驟降，不少人紛紛披上了厚厚的外套。大家都知道鴨肉性寒，最適合在夏天吃，而中秋節吃鴨子又是怎么回事呢？這還要追溯到元末時期，據民間傳說中寫道，蒙古統治者欺壓漢人，于是漢人絕地反擊要推翻元人，但由于統制嚴厲，只能暗地偷襲，為了不被發現，漢人就稱蒙古人為“噠子”，諧音即為“鴨子”。后來大家約定，中秋節吃鴨子是大家一起推翻元人統治的一大標志。

 

  4.柚子

  十月是豐收季，各種水果紛紛上市，其中柚子在南方是中秋節必吃的。因為吃了月餅，滿嘴都是甜味，此時正好來點酸甜開胃的柚子來解膩。柚子的價格并不貴，保質期也很長，雖說產于南方，但現在的物流那么發達，北方人也能同樣能品嘗到了。

 

  5.石榴

  中秋正是石榴成熟之時，顏色似紅瑪瑙般剔透，入口爆汁，口感酸甜開胃。它還是古代的一種供品，象征著長壽，團圓和吉祥。

 

  6.板栗

   到了秋季，成熟了的板栗就從枝頭掉在地上，表面雖然長滿了毛刺，扒開后則是一個個油亮光滑的栗子。板栗不僅可以炒著吃，還可以燉雞，燉肉，既保留了肉質的鮮嫩，更有板栗的香糯，最重要的是，營養價值極高！

 

  7.芋頭

  芋頭與“運頭”的發音相似，在江浙一帶，中秋節吃芋頭，不僅是貪圖它香糯的口感，還希望來年能好運連連。芋頭的做法有很多，咸口的有芋頭扣肉，芋頭蒸排骨等；甜口的則是拔絲芋頭，反沙芋頭，就連簡單地上鍋蒸熟，蘸著醬油或白糖吃，也鮮美無比。

 

 8.蓮藕

  中秋食藕，也是寄團圓之意，尤其是很多人愛吃的“藕盒”，每到中秋都會開灶炸一鍋。蓮藕營養豐富，適當吃一些能滋陰去熱，提高免疫力。作為八水仙之一的它，既可以生食，也可以清炒，燉湯等，做法多種多樣，選擇自己喜歡的就好。

 

  中秋節的美食很多，除了以上介紹的幾款，還有很多哦，都非常適合在中秋的時候吃，如果大家喜歡，可以品嘗一番。另外，大家還可以適量的多吃一些應季的水果，例如葡萄、梨子以及蘋果等等，營養非常豐富。